Cookie consent script

Lekovita salata od celera i mirođije: Sprečava srčani i moždani udar, reguliše krvni pritisak! (RECEPT)

Celer može da se sprema na razne načine, a najbolje je da se jede svež, kao salata

eler spada u najzdravije vrste povrća jer sadrži dosta A i C vitamina, kao i kalijum, natrijum, kalcijum i magnezijum, piše Lepa i Srećna.

 

Koristan je za astmatičare i osobe koje imaju problema sa srcem i krvnim sudovima, smanjuje mogućnost od srčanog i moždanog udara, reguliše krvni pritisak. Može se spremati na razne načine, a najbolje je da se jede svež, kao salata.

 

Sastojci:

 

2 oljuštena i izrendana celera srednje veličine

4 kašike majoneza

1 čaša kiselog mleka

pola veze mirođije

2 čena belog luka (po želji)

so

pola čaše mlevenih oraha

 

Priprema:

 

Rendani celer preliti majonezom i kiselim mlekom, dodati sitno seckanu mirođiju i dobro izmešati. Na kraju posoliti, umešati orahe i servirati. Ako je za dijetalnu ishranu, izbaciti majonez.